Unhas

Maio 18th, 2008 by admin | 3 Comments | Filed in Truques de Beleza

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Truques Para Unhas

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TRUQUES PARA UNHAS FORTES E BONITAS

- Para ostentarmos umas mãos e uns pés bonitos é fundamental que as unhas estejam igualmente bonitas.

- Uma saúde delicada ou problemas alimentares podem ser a causa de unhas fracas e quebradiças.

- As unhas enfraquecem por vários motivos. Os mais comuns são problemas de metabolismo, alergia, anemia ou deficiências de cálcio ou outros nutrientes essenciais.

- Mas não são só os factores internos que podem fazer com que as unhas enfraqueçam facilmente. Pessoas que se expõem muito ao sol, ao uso de detergentes ou outros tipos de produtos de limpeza também prejudicam as unhas, enfraquecendo-as. Utilizar vernizes de má qualidade também pode causar este problema.

- A grande vilã para quem deseja ter mãos lindas é a péssima mania de roer as unhas. Existem tratamentos dos mais diversos para evitar esta mania, como choques ou colocar produtos químicos de sabor repulsivo nos dedos.

- O factor básico para que suas unhas sejam fortes é a alimentação. Deve ingerir todos os dias a quantidade certa de nutrientes indicada para a sua idade e sua estrutura corporal.

- Proteja sempre as mãos ao entrar em contacto com substâncias químicas que possam manchá-las.

- É aconselhável usar sempre um creme hidratante próprio para essa região do corpo, assim como luvas.

- Nunca corte as cutículas com tesoura ou com o alicate. Prefira usar um removedor especial, vendido em qualquer loja de cosméticos.

- Quando colocar o feijão para cozinhar, na primeira fervura retire parte da água (1 chávena) ainda quente, que dê para aguentar o calor e não queime o dedo. Coloque as unhas de molho por um tempo (mais ou menos 5 minutos).

Repita isso por mais umas 3 vezes quando cozinhar feijão, pode ser uma vez por semana.

- Se as suas unhas estiverem secas e quebradiças, experimente massajar as unhas com azeite.

- Não mergulhar as mãos na água durante muito, sobretudo com detergente ou líquidos ácidos.

- Deixe de roer as unhas, ficam feias e revelam as suas angústias.

- Nada de excessos de zelo com a manicura, basta uma vez por semana.

- Deixe as as unhas respirar sem verniz, pelo menos durante 24 horas entre cada colocação.

- Não abuse das unhas postiças ou das unhas de gel.

- Se fizer jardinagem use luvas para proteger tanto as unhas como as mãos.

- Não se esqueça que as unhas necessitam de vitaminas A,B e E, e também de ferro.

- Não utilize, a acetona mais do que uma vez por semana.

TRATAR DAS UNHAS

- Use sempre a lixa. O uso de tesouras pode fazer com que elas se lasquem.

- Prefira as lixas mais simples, de papelão, às metálicas, que também racham e estragam as pontas.

- Lixe-as sempre da borda de dentro para a de fora.

- Use óleo de amêndoas, é excelente para hidratar, amaciar e proteger as cutículas e a pele em volta das unhas.

- Não corte as cutículas, elas protegem as unhas de infecções e micoses. O correto é aplicar um hidratante nas unhas, deixá-las de molho e depois empurrar as cutículas com uma espátula.

- As unhas não devem ser muito compridas porque, para além de não ser pouco prático, não é elegante. O ideal é que saiam um pouco das pontas dos dedos.

- As unhas em bico não são bonitas. O melhor é limá-las de forma recta ou arredondada.

PINTAR AS UNHAS

- Assegure-se sempre que as camadas de verniz já estejam secas antes de passar as seguintes. Se você não fizer isso, elas podem ficar manchadas e feias.

- O jeito certo de passar verniz é começar pelo centro, e depois partir para as laterais da unha.

- Para aumentar a durabilidade do verniz passe uma base incolor antes de o aplicar. É preferível passar duas camadas finas do que uma grossa.

- Se optarmos por ter as unhas pintadas, devemos ser muito cuidadosas e tê-las sempre perfeitas: poucas coisas dão tanta impressão de descuido como unhas com o verniz a saltar e mal pintadas.

- É imprescindível que usemos primeiro uma base e, depois, duas camadas finas de verniz de cor, deixando-o secar bem.

- Se sairmos um pouco da borda da unha, devemos retirar esse excesso com um pauzinho com algodão impregnado de líquido removedor de verniz. Mas se “sair tudo mal” é melhor tirar tudo com esse líquido específico e voltar a pintar a unha. Se teimarmos em corrigir o erro com uma camada ainda mais grossa de verniz, é um segundo fracasso pois não passa de um remendo que vai demorar a secar e ficará imperfeito.

- Nunca use acetona, pois ela resseca as unhas, dê preferência aos remove dores de verniz oleosos.

- Se usar acetona, opte por uma com propriedades hidratantes e nunca se esqueça de aplicar creme nas unhas e nas cutículas depois de retirar o verniz.

- Se não deseja as unhas pintadas de escuro pode optar pela conhecida “Manicura francesa”, embora tenha que ser boa para a poder fazer em casa. Consiste em pintar uma meia lua com verniz branco ou muito claro junto à borda superior da unha e pintar o resto e por cima com brilho transparente ou um tom rosado. Fica muito bem em unhas que não estejam muito compridas.

- Se quiser que o verniz permaneça inalterável por mais tempo, passe as unhas por água fria uma vez que estejam bem secas.

- Ao pintares as unhas, faça sempre duas aplicações, e não apenas a uma. É uma tarefa morosa, já que o verniz leva algum tempo até que seque por completo, mas para apressar este processo, nada como recorrer a um copo de água fria, com uma pedra de gelo lá dentro. Uma vez colocados lá os dedos, o verniz secará de forma muito mais rápida.

- Um truque eficiente, que ajuda a manter o verniz por mais tempo, passa pela aplicação de um verniz capa, que também tem a grande vantagem de ajudar a secar.

Ilusões de Óptica

Maio 18th, 2008 by admin | 2 Comments | Filed in Truques de Beleza

Aqui vão algumas dicas para dissimular algumas das medidas menos equilibradas das mulheres:

ANCAS LARGAS

- Evite usar calças compridas (pelo menos as justas, estilo stretch).

- Se quiser usar calças justas, faça-o apenas se na parte de cima usar uma túnica que ultrapasse os quadris.

- Não use calças que estreitam em baixo e fazem a forma de um balão.

- Que as calças caiam direitas até ao chão numa linha recta que parte de cada um dos lados da anca.

BAIXA ESTATURA

- Saias abaixo do joelho fará com que pareça mais alta (excepto se tiver os joelhos muito bonitos. Aí deve-se tirar partido deles).

- Decotes em bico aumentam longitudinalmente a figura.

- Evite viés e evasés, pois fazem com que se perca alguma estatura.

- Saia longas ficam bem a praticamente todas as mulheres.

- Utilize cores frias ou escuras.

- Roupa cujo corte dê a ilusão de longitude, ou seja, roupa cuja “mancha visual” seja um rectângulo e não um quadrado, será a melhor opção. O corte tipo quadrado faz a figura parecer mais gorda e mais baixa.

ESTÔMAGO PROEMINENTES

- Opte por roupa com linhas direitas.

- Prefira tops e vestidos com cortes abaixo do peito e mais soltos a partir daí.

- Recorra às pinças em viés vindas do peito até à zona da cintura.

- Fuja ao máximo das silhuetas vincadas.

TORNOZELOS GRANDES

- Não use sapatos com tiras no tornozelo.

- Use saltos altos.

- Deixe os pés o mais despidos possível.

SEIOS GRANDES

- Evite pinças fronteiras que evidenciem e dêem ênfase aos seios.

- Opte por pinças em viés que vão do peito até mais ou menos à cintura.

- Evite tecidos que se ajustam demasiado ao corpo e decotes muito aprofundados.

OMBROS LARGOS QUADRIS ESTREITOS

- Dê preferência às peças que partem ajustadas na cintura, caindo soltas em evasé.

- Os seios pequenos, que podem ser masculinizantes neste tipo de corpo, podem ser evidenciados com a vasta gama de soutiens que existem no mercado e que proporcionam formas arredondadas.

- Deve evidenciar-se a cintura e tirar partido de clichés de feminilidade: pregas, viés, godés…

- Se quiser jogar com estas linhas duras, opte por casacos estruturados (ombros estruturados) e camisas abertas até ao peito.

OMBROS ESTREITOS

- Deve evitar os decotes em bico.

- Deve optar por decotes em barco, que “abram” os ombros, que vão de um extremo de um ombro ao extremo do outro.

- Se os ombros estreitos forem acompanhados por seios muito pequenos e lhes quiser dar mais volume, opte por tecidos que não adiram ao corpo, tecidos mais encorpados.

EVIDENCIE O QUE TEM DE MAIS BONITO

Joelhos afinados e bem desenhados.

- Pescoço alongado.

- Tornozelos bem torneados.

- Ombros bem proporcionados

- … tire partido de tudo, ouse!!!

FORMAS REDONDAS

- Cortes geométricos desestruturam a anatomia arredondada, interrompem a leitura que os olhos fazem do todo.

- Estampas simples e alongadas disfarçam as formas redondas.

- Deve usar riscas na vertical, pois alongam a figura.

- Use e abuse das pulseiras, adereços, cintos soltos apoiados nas ancas (e não a espremê-las), panos soltos à volta das ancas, colares…

- Braços roliços escondidos em mangas compridas, soltas, criativas, ajudam a escondê-los.

- Prefira roupas que dancem no corpo, dando a sensação que não há nada por baixo.

Creme Hidratante

Maio 12th, 2008 by admin | 5 Comments | Filed in Truques de Beleza

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Gestos Para Aplicar Bem o Creme Hidratante
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1 – A dose de creme deve ser apenas a suficiente, e as próprias marcas aconselham a quantidade a usar. Não vale a pena gastar de mais, porque a pele só vai absorver a quantidade que necessita. Aplique o creme em pontos estratégicos: testa, maças do rosto, queixo, dos dois lados do nariz e no pescoço.

2 – Para ganhar tempo, aplique o creme específico para o contorno dos olhos no canto exterior dos mesmos.

3 – Espalho o creme com os dedos, tendo o cuidado de fazer movimentos ascendentes a partir do centro do rosto, em perfeita consonância com a direcção dos músculos.

4 – Com os olhos deve ter um cuidado especial, uma vez que se trata de uma zona muito sensível. Apoie os indicadores na fronte e, com os dedos anelares, faça um movimento circular partindo do canto exterior do olho, pela pálpebra inferior, continuando o círculo pela pálpebra superior.

5 – O nariz e atesta devem também ser trabalhados no sentido ascendente. Estes movimentos abrem as microfissuras da pele e fazem com que o creme seja bem absorvido.

6 – Outro truque para activar a microcirculação e melhorar a actuação do creme é colar as mãos ao rosto por uns segundos e retirá-las de repente. Repita a acção 3 vezes.

7 – Pode terminar a aplicação com toques muito leves e rápidos com as pontas dos dedos.

8 – No pescoço deixe deslizar as mãos do queixo até ao decote. Não se esqueça nunca de aplicar o creme também nesta zona e, se tiver problemas instalados, opte por um creme específico.

Pequeno-Almoço

Maio 6th, 2008 by admin | No Comments | Filed in Truques de Boa Forma

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Pequeno-Almoço: a refeição mais importante do dia…

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A falta de tempo é uma desculpa muitas vezes apontada por quem não tem o hábito de tomar o pequeno-almoço. Mas se quer levar uma vida mais saudável, é bom que comece a inverter essa tendência.

- Modifique a sua conduta de maneira gradual.

- Evite jantares fartos. Descansará melhor e terá mais apetite ao acordar.

- Recorde que o pequeno-almoço é uma das refeições mais importantes do dia.

- Faça um pequeno-almoço com os alimentos que lhe sejam mais agradáveis.

- Para ganhar tempo prepare a mesa no dia anterior.

- Levante-se 15 minutos mais cedo do que o habitual. A sensação de sono será a mesma, mas irá tomar o pequeno-almoço mais descansada.

- Pensa em todas as contra-indicações do jejum: falta de concentração, sensação de cansaço, maior irritabilidade e maior risco de sofrer acidentes.