- Escolha um ginecologista se ainda não tiver nenhum. Peça conselho a uma amiga.
- Pergunte tudo o que quiser ao seu médico e siga as suas orientações.
- A auto-medicação está proibida! Se tem algum mau-estar, dor de cabeça, dor muscular… informe-se junto ao seu médico.
- Informe-se dos exames que tem que fazer e não salte nenhum.
- Realize um teste de HIV, sífilis e gonorréia (preferencialmente antes de engravidar).
- Se tiver os chamados “desejos de grávidas” mas de coisas estranhas, refira-o ao seu médico. Pode estar relacionado com certas carências.
- Medicamentos e radiografias podem afectar a saúde do feto. Jamais de exponha a eles se não foram indicados pelo médico.
- Seja seguida por um dentista. É comum os dentes enfraquecerem durante o período de gestação.
- Utilize uma escova para gengivas sensíveis.
Farmácia a ter em casa
- Curativo absorvente (esterilizado).
- Ligaduras.
- Pensos.
- Gaze.
- Algodão.
- Água oxigenada.
- Betadine.
- Tesoura.
- Pinça.
- Alfinetes de dama.
- Adesivos.
