Para a mãe:
- Coloque uma bolinha anti-stress para apertar durante as contracções. Há quem diga que resulta!
- 2 pijamas, com camisola aberta à frente para ser fácil dar de mamar.
- 1 par de chinelos.
- 3 soutiens de amamentar.
- 1 caixa de protector absorvente para o peito.
- 3 a 6 cuecas mais altas e confortáveis.
- 1 cinta (ou cueca-cinta).
- 2 pares de meias.
- Saco de plástico para roupa suja.
- Necessaire com pasta e escova de dentes, sabonete, escova para cabelo, shampo e amaciador, desodorizante, 2 caixas de pensos higiénicos para fluxo intenso (não coloque perfume).
- Leve a maquilhagem essencial para poder arranjar-se na maternidade.
- Máquina de filmar e máquina fotográfica.
- Bateria para as máquinas.
Para o bebé:
- 6 fatos macaco com botões na frente.
- 3 casaquinhos de lã.
- 6 camisolinhas interior.
- 6 calças com pezinhos.
- 1 cobertor de algodão.
- 1 fralda de algodão.
- 1 mantinha de lã.
