Vantagens do Sexo

Outubro 8th, 2008 by admin | 1 Comment | Filed in Truques no Amor

O sexo transforma, para melhor, o desempenho físico e psíquico dos seus praticantes, já que ele modifica toda a química do corpo. Entre as diversas substâncias liberadas no ato sexual está a endorfina. Essa proteína afecta mecanismos cerebrais que controlam o humor, a resistência ao stress, à dor e, principalmente, às sensações de prazer.

- Não há contra-indicações ou efeitos colaterais.

- Não é preciso usar com moderação.

- Alivia o stress.

- Ajuda no combate à depressão.

- Revitaliza o corpo.

- Estimula a mente.

- É um excelente exercício, aeróbico e anaeróbico, relaxante. Quem pratica alivia as tensões e descarrega energia, activando o metabolismo. É comum sumirem as dores de cabeça ou nas costas.

- Queima 3 a 10 calorias por minuto, uma média de 100 calorias por relação.

- A musculatura é enrijecida, devido à contracção de músculos como os abdominais, nádegas e pernas.

- Para as mulheres, vale ressaltar mais uma vantagem: ao melhorar a circulação sanguínea, o sexo ajuda a derrotar a celulite.

- As pessoas que praticam relações sexuais com regularidade conseguem equilibrar as suas hormonas e estimular as suas potencialidades. Costumam ser pessoas mais felizes com elas mesmas.

- O sexo aumenta a auto-estima e o ânimo para trabalhar e para enfrentar os problemas do dia-dia.

Frutas vs. Beleza

Outubro 6th, 2008 by admin | No Comments | Filed in Truques de Beleza

ABACATE, MORANGO, ALPERCE E PÊSSEGO

- Hidratam e nutrem – para peles secas ou normais.
- Tire o caroço às frutas que o tenham e, sem pelar, deite-as na batedora. Misture com iogurte e ponha na cara durante 10 minutos. Depois enxague com água fria.

COCO
- Óptimo para dar brilho ao cabelo seco
- Também serve para obter um óptimo bronzeado (mas não tem protecção solar).
- Parta meio coco em rodelas, esmague-as e misture 10 colheres de sopa de azeite. Bata tudo muito bem e deixe repousar toda a noite.
- Se quiser utilizar como bronzeador guarde o líquido num frasquinho.
- Se vai utilizar no cabelo, ponha a papa, deixe descansar 20 minutos e a seguir lave a cabeça com duas ensaboadelas de shampô.

LIMÃO
- Elimina a gordura da pele e manchas, clareia e dá brilho ao cabelo
- Na cara aplique sempre em sumo. Se é para eliminar a gordura, retire-o com água ao fim de 10 minutos. Se for para tirar manchas ou sardas, deixe-o actuar durante a noite.
- Se o utilizar no cabelo deixe actuar 3 minutos e enxague.

MELÃO
- Óptimo hidratante e tonificante para peles oleosas.
- Liquefaça uma fatia e espalhe o sumo, com um algodão, pela cara.

MAÇÃ
- Depura a pele e elimina borbulhas.
- Também é óptimo para o cabelo amaciando-o e fortalecendo-o.
- Aplique em sumo. No rosto não é preciso lavar, mas no cabelo deixe actuar durante 5 minutos.

LARANJA
- Fantástica para limpar a cara e para desengordurar e clarear o cabelo.
- Corte a casca de duas laranjas e ponha a ferver. Deixe o líquido repousar durante toda a noite e depois junte-lhe duas colheres de sumo.
- Aplique na cara com um algodão de manhã, antes de se maquilhar, e não lave.
- No cabelo aplique directamente, deixe actuar durante 3 minutos e retire com água fria.

PAPAIA
- A sua polpa é excelente para eliminar as células mortas da pele.
- Amasse-a com um garfo, espalhe pela cara ou pelo corpo duarnte pelo menos 15 minutos e retire com agua morna.

PEPINO
- Limpa em profundidade.
- Acalma as queimaduras do sol e deixa a pele muito suave.
- Use-o em rodelas ou triturado, durante o tempo que quiser.

PÊRA
- O seu sumo serve como tónico para a pele seca.
- Use a casca de duas ou três pêras, ferva-as num litro de água e conserve num frasco.
- Aplique, de manhã e à noite, sobre a pele limpa, sem ser preciso enxaguar.

BANANA
- Ideal para limpar e nutrir a pele.
- Bem amassada, aplique-a na cara durante 10 minutos. Depois retire-a com um algodão e lave bem a cara com água morna.

UVA
- Dá brilho ao cabelo escuro.
- Faça um copo de sumo e use-o na última lavagem, com água fria, do seu cabelo. Deixe actuar durante 5 minutos.

CENOURA
- Serve para se bronzear e prolongar o bronzeado.
- Espalhe o sumo com algodão e não lave.

Pão

Outubro 6th, 2008 by admin | No Comments | Filed in Truques em Casa

Para o pão caseiro ter consistência húmida, é necessário acrescentar à massa uma batata cozida amassada. Desse modo, a massa do pão não ficará seca.

Para conservar as sanduíches sempre frescas, convém embrulhar cada uma em papel de seda. Depois embrulhe todos num pano húmido e passe, à volta deste, um papel grosso.

O recheio de uma sanduíche deve ser um pouco mais temperado do que se tivesse que ser comido puro. Caso contrário a sanduíche fica sem sabor.

Para fazer com que as suas sanduíches fiquem mais saborosas, passe sobre cada fatia de pão uma leve camada de mostarda.

Se as sanduíches devem ser enrolados, corte as fatias e envolva-as num pano húmido, deixando ficar algumas horas no frigorífico. Isso amacia o pão e facilita o enrolamento

Uma boa sanduíche pode ser feita com as sobras existentes no frigorífico. Misture os ingredientes e crie novas sanduíches.

Aproveite as cascas retiradas do pão de forma, torrando-as com sal, orégãos e azeite. Sirva como aperitivo.

As sanduíches para festas e reuniões devem ser feitos com o pão sem as cascas. Quando servido quente, não precisa retirar a casca.

Aproveite o pão velho; rale-o e guarde num recipiente tampado. É óptimo para fazer panados.

Quando estiver a preparar um alimento com fermento para pão, não carregue no sal, pois este atrasa o processo de crescimento.

O pão que estiver duro ficará mole se o colocar por um instante de molho em leite ou água, levando depois ao forno.

Quando você for buscar aquele pão quentinho na padaria, não feche o saco com o pão quente. Deixe-o levemente aberto e não vai ter um pão amassado e com aparência amarfanhada.

Como conservar o pão fresquinho por mais tempo? Lave uma batata com casca, enxugue bem e coloque junto do pão no cesto ou lata em que ele ficará guardado.

Para o crescimento do pão:
- Antes de levar ao forno, aperte o pão suavemente e veja se ele volta imediatamente ao lugar.
- Enquanto o pão cresce, coloque uma bolinha de massa dentro de 1 copo de água. Quando a bolinha subir é sinal que o pão está pronto para ir ao forno.
- As receitas de pão mencionam sempre “quando a massa duplicar de tamanho…”. É fácil saber o ponto: com o dedo indicador, espete a massa até o fundo. Se a depressão continuar depois de 1 ou 2 minutos, a massa já cresceu o suficiente.

Maionese

Outubro 6th, 2008 by admin | 1 Comment | Filed in Truques em Casa

- Para evitar que a maionese desande, use uma vasilha aquecida, junte as gemas, acrescente 1 colher (de chá) de mostarda e depois acrescente o óleo lentamente.

- Se a maionese talhar: coloque uma clara numa vasilha e vá acrescentando a maionese, aos poucos, batendo sempre com um garfo ou batedor de ovos.

- Para guardar a maionese: leve-a ao frigorífico coberta com papel alumínio ou papel plástico, ou ainda em vidro bem tampado. Ela pode durar, assim bem embalada, até três semanas.

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