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Sorriso de Top

Publicado a 8 de Novembro de 2008 por admin | Publicado em Truques de Beleza. |

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Como Conseguir um Sorriso de Top
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- Escove sempre bem os dentes depois de cada refeição durante 3 minutos, sempre de cima para baixo, por dentro e por fora.

- Mude de escova de três em três meses e escolha uma macia se tem as gengivas delicadas ou se costumam sangrar.

- Use um dentífrico com flúor e intercale com outro branqueador cada três meses.

- Para uma limpeza rápida pode sempre usar aqueles líquidos para bochechar. Mas não se esqueça que não substitui uma lavagem.

- Coma uma maçã com pequenas dentadas sempre que possa: fortalecerá e limpará a fundo as suas gengivas.

- O bicarbonato tem poder branqueador: deite um bocadinho na escova e limpe durante uns minutos. Faça isto apenas uma vez por mês. Se abusar acabará por estragar o esmalte.

- Atenção ao café, tabaco e ao chocolate… Deixam os dentes escuros e muito manchados.

- Coma alimentos ricos em cálcio e fósforo para prevenir as cáries.

Comentários

Uma Resposta a “Sorriso de Top”
  1. val diz:

    e nao se esqueça do uso do fio dental… se tem dentes calvagados tera a opçao do usi de aparelhos correctivos

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