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	<title>Comentários em: Pernas</title>
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	<description>O Site que dá a conhecer todos os truques, dicas e segredos que a mulher moderna precisa saber...</description>
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		<title>Por: Truques de Mulher</title>
		<link>http://truquesdemulher.com/2008/11/truques-para-as-suas-pernas/comment-page-1/#comment-484</link>
		<dc:creator>Truques de Mulher</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Sep 2009 08:51:38 +0000</pubDate>
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		<description>Quando se tem de ancas, pernas e tornozelos grossos, para alongar a silhueta o mais importante é fazer muitos alongamentos e escolher os exercícios certos para não desenvolver mais as suas pernas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Relativamente à roupa as calças com vinco a direito são uma óptima escolha e deve evitar calças com bordados ou detalhes na barra. Prefira saias rectas, de tom próximo ao da blusa. Esqueça as calças acima do tornozelo. Mesmo que estejam na moda não as inclua no seu guarda-roupa e utilize de preferência calças que venham até aos pés para alongar as pernas. A bainha não deve arrastar no chão mas também não devem deixar que se veja o sapato todo.Calçados em tons claros com bico e salto finos e sandálias decotadas sem detalhes nos tornozelos e sem tiras no peito dos pés são essenciais. Opte por calças e saias com riscas verticais, vestidos em A e vincos marcados na frente. Não são recomendados os trajes muito curtos. Evite roupas com estampas grandes ou muito coloridas. As listas verticais dão a impressão de uma silhueta alongada e, portanto, contribuem para dar uma impressão de que a pessoa está mais magra. Fuja das listas e decotes horizontais. Cuidado com peças e acessórios que marquem a cintura. As saias rectas são óptimas opções.&lt;br /&gt;É importante estar sempre com um pouco de salto, mas evite os muito altos, pois eles evidenciam as pernas curtas. Para ganhar mais pernas, use o calçado na mesma cor das meias e das calças, e os sapatos de bico fino são os que mais alongam as pernas.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Quando se tem de ancas, pernas e tornozelos grossos, para alongar a silhueta o mais importante é fazer muitos alongamentos e escolher os exercícios certos para não desenvolver mais as suas pernas.</p>
<p>Relativamente à roupa as calças com vinco a direito são uma óptima escolha e deve evitar calças com bordados ou detalhes na barra. Prefira saias rectas, de tom próximo ao da blusa. Esqueça as calças acima do tornozelo. Mesmo que estejam na moda não as inclua no seu guarda-roupa e utilize de preferência calças que venham até aos pés para alongar as pernas. A bainha não deve arrastar no chão mas também não devem deixar que se veja o sapato todo.Calçados em tons claros com bico e salto finos e sandálias decotadas sem detalhes nos tornozelos e sem tiras no peito dos pés são essenciais. Opte por calças e saias com riscas verticais, vestidos em A e vincos marcados na frente. Não são recomendados os trajes muito curtos. Evite roupas com estampas grandes ou muito coloridas. As listas verticais dão a impressão de uma silhueta alongada e, portanto, contribuem para dar uma impressão de que a pessoa está mais magra. Fuja das listas e decotes horizontais. Cuidado com peças e acessórios que marquem a cintura. As saias rectas são óptimas opções.<br />É importante estar sempre com um pouco de salto, mas evite os muito altos, pois eles evidenciam as pernas curtas. Para ganhar mais pernas, use o calçado na mesma cor das meias e das calças, e os sapatos de bico fino são os que mais alongam as pernas.</p>
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		<title>Por: Anonymous</title>
		<link>http://truquesdemulher.com/2008/11/truques-para-as-suas-pernas/comment-page-1/#comment-463</link>
		<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Aug 2009 13:33:15 +0000</pubDate>
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		<description>Tenho aqela caso de ancas, ernas e tornozelos grossos. Acho qe o desporto nao ajudou muito nesse aspecto. E sinto-me como se tivesse as pernas gordas. E apesar do meu namorado estar sempre a dizer-me que sao bonitas e fortes, sinto-me constrangida comigo mesma. O que devo fazer? =S</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tenho aqela caso de ancas, ernas e tornozelos grossos. Acho qe o desporto nao ajudou muito nesse aspecto. E sinto-me como se tivesse as pernas gordas. E apesar do meu namorado estar sempre a dizer-me que sao bonitas e fortes, sinto-me constrangida comigo mesma. O que devo fazer? =S</p>
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		<title>Por: Anonymous</title>
		<link>http://truquesdemulher.com/2008/11/truques-para-as-suas-pernas/comment-page-1/#comment-438</link>
		<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Aug 2009 18:21:18 +0000</pubDate>
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		<description>vocês deixem-se de se criticar, têm sorte em ter pernas finas, enquanto outras têm-nas grossas e sofrem (saúde) com isso...agradeçam ao vosso corpo por ser generoso...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>vocês deixem-se de se criticar, têm sorte em ter pernas finas, enquanto outras têm-nas grossas e sofrem (saúde) com isso&#8230;agradeçam ao vosso corpo por ser generoso&#8230;</p>
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		<title>Por: Anonymous</title>
		<link>http://truquesdemulher.com/2008/11/truques-para-as-suas-pernas/comment-page-1/#comment-330</link>
		<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 May 2009 18:53:00 +0000</pubDate>
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		<description>tenho as chamadas (canelas) finas e acho feio o que fazer para engrossar?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>tenho as chamadas (canelas) finas e acho feio o que fazer para engrossar?</p>
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		<title>Por: Anonymous</title>
		<link>http://truquesdemulher.com/2008/11/truques-para-as-suas-pernas/comment-page-1/#comment-242</link>
		<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Feb 2009 16:03:00 +0000</pubDate>
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		<description>Pernas finas são um charme? Não sei, ás vezes não fico satisfeita com as minhas pernas por elas serem finas...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Pernas finas são um charme? Não sei, ás vezes não fico satisfeita com as minhas pernas por elas serem finas&#8230;</p>
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