2 – Simplifique a sua vida. Arranje estratégias para melhor estruturar o seu dia-a-dia, informe-se sobre soluções fáceis para certos obstáculos diários. Inove simplificando.
3 – Apoie um clube desportivo. Dizem que ao assistir a jogos desportivos a quantidade de adrenalina libertada provoca muito boa disposição. O pior é quando se perde, mas… isso é um risco a correr.
4 – Seja patriota. Leia sobre a história do seu país, informe-se sobre as tradições, a gastronomia. Podemos evitar que essas coisas se percam com o tempo.
5 – Vá mais vezes a um SPA. Relaxa e renova o espírito.
6 – Ouça mais música. Rock, jazz, clássica, hip hop… tanto faz. Aproveite e afine as suas cordas vocais: cante! Faz tão bem. Afasta as más energias.
7 – Encontre o livro da sua vida. Mas para isso tem que ler, ler, ler…
8 – Passe a tratar como deve ser o seu carro. Leve-o às revisões no tempo certo, certifique-se que ele anda sempre limpinho, aprenda a controlar o óleo e a água do motor. Vamos mostrar que as mulheres se dão muito bem neste campo.
9 – Preocupe-se mais com a política. É sabido que a política desmoralizou e desiludiu muita gente, mas não se deixe arrastar. Siga as campanhas, os programas eleitorais, VOTE! Não deixe cair os braços. Ainda vivemos num país democrático.
10 – Vá ao cinema. Para na altura dos Óscares estar muito bem informada sobre os filmes eleitos.
Oi, olha, sabe algum truque para eliminar os papos nos olhos e as olheiras? beijos