- Ao vestir os membros superiores e inferiores com peças de vestuário volumosas, vai ficar com um ar de “rechonchudinha”. Procure sempre o equilíbrio, ou seja, se quer mostrar a sua nova e fluida túnica, vista umas jeans skinny ou então complemente a saia tulipa com uma camisola justa.

- As calças de ganga que mais favorecem uma mulher que quer parecer mais magra são os modelos “straight leg” ou “boot cut”, ou seja, aqueles que assentam sobre as ancas e não os modelos de cinta descida.

- Meta a camisa ou camisola por dentro das calças.

- Desvie a atenção para uma zona do seu corpo que não tenha tanta acumulação de gordura. Por exemplo, se tiver ancas muito largas o ideal será apostar em camisolas, t-shirts e tops de cores fortes e quentes, com decotes em V, que tornam o pescoço mais longo.

- Se tiver seios grandes, nada de usar decotes estilo império (corte longo abaixo do peito) ou camisolas com padrões largos, que aumentam o volume.

- Para esconder a barriga opte por casacos e camisas ligeiramente cintados, que marcam a cintura dos lados, mas não na parte da frente.

- Caminhe de ombros para trás e com o abdómen contraído. A boa postura é meio caminho andado para parecer mais magra.

- Não se esqueça que as riscas horizontais exercem o efeito oposto ao que quer. Prefira as riscas verticais pois “esticam” a silhueta.

- Em caso de braços “gorduchos” não use mangas curtas a pressionar o antebraço mesmo junto aos ombros. Prefira mangas de 3/4 , ligeiramente evasé.

- Se tem um rabiosque mais volumoso não utilize calças de cintura descaída. Escolha modelos com o cós sobre as ancas, de preferência boot-cut, que tornam a silhueta mais alta e magra.

- Não escolha saias que terminem na parte mais larga da sua perna: a coxa ou a barriga das pernas. Escolha modelos logo abaixo do joelho, de corte recto e um pouco afuniladas ou evasé, em tecidos leves e moles.

- Evite tecidos muito grossos e malhas trabalhadas com torcidos ou canelados, que tendem a aumentar o volume do corpo.

- Invista num vestido preto, direito, ligeiramente evasé, com um decote em V e sem mangas. Pode usá-lo com um casaquinho pela cintura. É uma silhueta infalível para os dias em que acorda a sentir-se gorda.

- Esqueça as botas cortadas pelo tornozelo se usar saias. A única excepção para as usar é se as meias forem opacas escuras e as botas de camurça da mesma cor das meias.

- Colares e écharpes compridos alongam a silhueta.

- Invista na lingerie. As cintas são mais confortáveis por causa dos materiais que reduzem o volume sem nos apertar. Tire uma manhã para experimentar todos os soutiens e cintas, até encontrar o certo. Não se esqueça, escolha um que não faça refegos nem rolos que depois se notam na roupa que veste por cima.

- Não tente eliminar as suas curvas, mas realce-as com elegância.

- Casacos que terminam entre a anca e a cintura e ajustados (não demasiado justos) fazem-na mais alta e, por isso, mais magra.

- Um cardigan que chegue às ancas vai alongar o torso, criando a ilusão de uma mulher bem mais magra.

- Se as suas pernas são gordas, não use saltos muito finos nem bicudos pois irão parecer ainda mais gordas.

- Mas em matéria de sapatos, os saltos e os sapatos em bico alongam a silhueta, fazendo com que pareça mais magra.

- Se gosta de jeans prefira os tons mais escuros ou mesmo o preto.

- Vestidos trespassados em malha não muito fina ou de seda (mas que não cole às “saliências” do corpo) são óptimas apostas.

- Opte por visuais monocromáticos. Ao vestir-se de preto, cinzento, azul ou castanho escuro de cima a baixo, vai camuflar, de imediato, alguns quilos, alongando a sua silhueta.

- O preto emagrece, mas se optar por uma só cor, o efeito é o mesmo, seja a cor que for.

- Os padrões não são tão eficazes no “emagrecimento visual” como as cores sólidas, mas se forem bem escolhidos e aplicados, o resultado é surpreendente. Quanto mais pequeno o padrão, mais pequena vai parecer. Por exemplo, se for mais pesada em baixo, vista uns leggings pretos com uma túnica florida; se for mais pesada em cima, junte um top preto a uma saia gráfica – os padrões acabam por desviar o olhar da zona do corpo mais “crítica”.

- Um bom cinto pode ser o seu melhor amigo em matéria de “emagrecimento visual” – para parecer mais magra, escolha sempre um cinto largo em vez de um fino. Para conforto extra, opte por cintos com alguma elasticidade.

- Procure sempre calças com a parte da frente lisa (ou seja, nada de pregas!) e, de preferência, com uma cintura mais larga – bastam 2 a 5 cm para garantir que o “pneuzinho” não fique pendurado por fora das calças.

- Não descure as calças à boca-de-sino, que criam a ilusão de ancas mais estreitas e, um pouco de stretch no tecido, ajuda as calças a manterem o seu modelo e corte inicial.

- Escolha vestidos com o corte império, baile, tubo e linha A, que são especialistas em disfarçar alguns quilos a mais e criar curvas onde elas não existem.