Pecados na Maquilhagem

Maio 31st, 2009 by admin | No Comments | Filed in Truques de Beleza

- Adquirir cosméticos que não se adequam ao seu tipo de pele.

- Aplicar qualquer produto de beleza sem lavar previamente as mãos e o rosto.

- Utilizar os testers das lojas – parece um contra-senso, mas o mais higiénico é pedir um pouco de fita-cola para colocar sobre a mão, testando a maquilhagem sobre a mesma e não directamente sobre a pele.

- Utilizar produtos que não cheiram bem ou apresentam um odor estranho ou irreconhecível.

- Utilizar cosméticos que mudaram de cor, estão amarelados, gordurosos, secos, granulados ou apresentam qualquer outra alteração estranha na sua textura original.

- Partilhar cosméticos, pincéis e aplicadores com outras pessoas.

- Acrescentar água ou outro líquido à maquilhagem no sentido de a fazer “render”.

- Utilizar cosméticos que já não se lembra quando foram comprados.

- Reintroduzir nas embalagens cremes ou pós que sobraram.

- Utilizar produtos cuja embalagem está danificada e/ou não fecha correctamente.

- Guardar maquilhagem em locais com temperaturas acima dos 20 ºC.

- Utilizar produtos cuja data de validade já expirou.

Plantas na Decoração da Casa

Maio 31st, 2009 by admin | No Comments | Filed in Truques em Casa

- As possibilidades de se conseguirem arranjos atraentes com plantas compatíveis são ilimitadas. É apenas essencial que as necessidades dessas plantas sejam semelhantes. Um grupo harmonioso pode ser constituído por plantas aparentadas, como, por exemplo, diferentes tipos de cactos ou de bromeliáceas, ou plantas cujas cores, formas e texturas se harmonizem ou contrastem. Experimente realçar a riqueza do colorido de certas folhas recorrendo a folhas verdes simples, ou colocar uma planta verde no meio de folhagem exuberantemente variegada a fim de obter um contraste repousante.

- A combinação de folhas lanuginosas e rugosas com folhas lisas e brilhantes produz com frequência um belo efeito.

- É no entanto conveniente evitar, de um modo geral, demasiados contrastes num mesmo arranjo.

- Tomando por bases diferentes texturas, podem conseguir-se arranjos mais artísticos.

- Não utilize vasos e floreiras demasiado extravagantes ou decorativos, que poderão ofuscar a beleza natural das plantas.

- Uma maneira muito generalizada de compor um arranjo de plantas é baseá-lo numa forma. Esta pode ser redonda, triangular ou rectangular, desenvolver-se na vertical ou na horizontal, etc.

- A forma pode ser ainda acentuada por uma floreira ou vaso de formato adequado.

- Ao escolher as plantas certifique-se de que todas permitem obter a forma pretendida e exigem condições de cultivo idênticas.

PODER DA COR DAS FLORES
VERMELHO – Atrai a atenção, representa o coração e o fogo. Flores Vermelhas sempre se destacam nas gôndolas ou nos vasos. Plantas: Antúrio, Cravo, Gérbera, Crisântemo, Rosa, Gloriosa, Begônia, Azaléia.

ROSA – Harmonia. Plantas: Crisântemo, Cravo, lisianthus, Cymbidium, Catleya, Denphale, Phalaenopsis, Gérbera, Rosa, Hortênsia, Azaléia, Violeta, Mandevilla.

AZUL – Cura, meditação, tranquilidade Plantas:. hortênsia, Ipomea.

AMARELO – Clarividência, aprendizagem, dinheiro. Combinado com o vermelho cria excitação. Plantas: Crisântemo, cravos, Gérberas, Girassol, Rosas, Tango, Oncidium, Begônia, Cymbidium.

VERDE – Prosperidade, sorte, fertilidade. É a cor mais tranquila para os olhos, sendo a cor da vida, do novo e do crescimento. Plantas: Folhagens em geral, crisântemo, cymbidium, Denphale.

BRANCO – Proteção, paz, pureza, verdade. Plantas: Antúrio, Áster, crisântemo, Cravo, Lisianthus, Gérberas, Lírio, Phalaenopsis, Violeta, Rosa, Hortênsia, Gipsophila.

LARANJA – Força, autoridade, atracão. Plantas: Crisântemo, Cravo, Gérberas, Lírio, Rosa, Begónias

ROSAS
- As rosas são flores delicadas que requerem uma série de cuidados.

- O local de cultivo deve receber sol o dia inteiro e boa ventilação.

- O solo deve ser bem drenado e adubado constantemente, durante todo o ano.

- Quanto à adubação em especial, indica-se o acréscimo de matéria orgânica, o uso de adubos orgânicos (torta de mamona e de algodão e farinha de osso), duas vezes por ano, e a utilização de adubos granulados (NPK 10-10-10), como complemento, a cada 60 dias.

- O solo deve ser revolvido e acrescido de uma cobertura morta para evitar a erosão e a incidência directa de raios solares.

- Uma vez por ano deve ser feita uma poda drástica, para estimular a floração da roseira. Isso deve ser feito no Inverno, durante todo o mês de Julho ou Agosto, em regiões mais frias. Já a poda de limpeza deve ser feita periodicamente durante todo o ano.

- Quando as pétalas começam a cair, as flores devem ser cortadas. O corte deve ser realizado duas folhas abaixo da flor.

- Para evitar doenças, causadas basicamente por fungos ou ataques de pragas, como pulgões, ácaros e principalmente formigas, recomenda-se a pulverização de cobre e enxofre e o uso de insecticidas comuns para jardinagem, recomendados por um engenheiro agrónomo, além da adubação, que mantém a flor fortalecida e resistente.

- Todo e qualquer produto químico deve apenas ser aplicado segundo a recomendação do fabricante e só deve ser adquirido após consulta com um técnico especializado, que poderá fazer a prescrição do receituário agronómico.

- As roseiras podem desenvolver-se bem em qualquer tipo de solo, mas é preferível garantir uma terra mais para argilosa, que tenha boa drenagem.

COMO TRATAR DAS PLANTAS
- As plantas têm que ser limpas.

- Todo e qualquer fragmento de planta seco devem ser retiradas. As partes secas têm tendência a apodrecer rapidamente, especialmente numa cultura em vasos, sem grandes movimentos de ar.

- Os restos de insectos também devem ser retirados, visto poderem também serem atacados por fungos, propagando-se para as plantas.

- As algas e musgos (não confundir com o esfagno) abafam as plantas. Retirar as plantas do seu vaso para um novo, evita esse problema. Este fenómeno atinge todas as espécies de tamanho modesto como também as sementes.

- É indispensável manter as folhas livres de pó e de resíduos de poluição, pois, além de se melhorar a aparência da folhagem, impede-se também a obstrução dos poros através dos quais as plantas respiram.

- A frequência com que uma planta necessita de ser limpa varia, obviamente, com a sua localização. Numa zona industrial, as folhas depressa ficam sujas, gordurosas e descoloridas, a menos que sejam bem lavadas cada uma ou duas semanas. Em algumas zonas rurais ou do litoral, podem decorrer meses até que apareça pó.

- A maioria das plantas de pequenas dimensões pode beneficiar de uma leve pulverização com água. A pulverização deve ser ligeira e com água à temperatura ambiente.

- Pode também, se for uma planta pequena, mergulhá-la na água para limpar a folhagem.

- Evite usar detergentes para a limpeza das suas plantas.

- Quando se tratar de plantas de folhas muito grandes ou que pelas suas dimensões se tornem difíceis de transportar, lave cada folha separadamente com uma esponja ou pano macio. Ao lavar as folhas, segure-as por baixo com uma das mãos e com a outra passe a esponja ou o pano levemente pela sua superfície. A página inferior não requer geralmente tantos cuidados como a superior, pelo que pode limpá-la mais ligeiramente.

- Depois de lavar uma planta, não deixe água nas folhas, nos gomos dos ramos ou nas bainhas das folhas, pois essa humidade residual pode queimá-las ou causar-lhe “podridões”.

- Se à superfície da mistura se desenvolveu uma crosta branca, pode ser sinal de que a planta tem sido excessivamente regada ou adubada.

- A existência de limos ou de uma vegetação diminuta à superfície da mistura pode indicar excesso de água ou drenagem deficiente.

- Revolva a terra dos canteiros. Solos compactados dificultam a expansão das raízes e prejudicam a retirada dos nutrientes do solo. Por isso, uma boa medida é revolver a terra dos canteiros, para facilitar a aeração e a penetração de água.

- Adubar para dar maior força às plantinhas.

- Antes do início da Primavera faça as mudas por estaquia de ramos de várias espécies de plantas, como Hortênsia (Hidrangea macrophilla), Sininho (Abutilon magapotamicum), Flor-de-cera (Hoya carnosa), etc. Retire um galho com cerca de 10 cm. Tire as folhas do galho e deixe apenas as duas folhas da extremidade, cortadas ao meio no sentido horizontal. Molhe a base da estaca e mergulhe-a numa hormona enraizadora em pó (encontrado em lojas de produtos para jardinagem). Prepare um recipiente com a mistura de terra adequada à espécie e plante a estaca. Regue regularmente. Após 2 ou 3 semanas, mais ou menos, você terá uma muda pronta para ser replantada.

- A melhor maneira de preservar a saúde das plantas é proporcionar-lhes boas condições de desenvolvimento, pois os problemas, na sua maioria, têm origem em cuidados inadequados.

- Grande parte das doenças resulta de um cultivo deficiente, e as suas causas mais comuns são factores como um ar excessivamente seco ou húmido, a falta de arejamento entre as plantas demasiado próximas e excesso de água.

- A primeira medida a tomar na luta contra as pragas consiste em isolar as plantas recém-adquiridas num quarto por duas ou três semanas, durante as quais podem ser tratadas com um insecticida para todos os fins. Se o espaço disponível não permitir o isolamento, as novas plantas devem ser pelo menos cuidadosamente examinadas, não apenas para detectar os pequenos insectos, mas também as lesmas e os caracóis, que, desenvolvendo-se, as podem destruir totalmente.

- Quanto às plantas que já possui, é conveniente observá-las regularmente para verificar se existem sinais de praga.

- A melhor maneira de prevenir qualquer infecção é evitar que a água permaneça sobre as folhas e separar convenientemente as plantas uma das outras. As doenças são contagiosas.

- Arranque as folhas e as flores mortas ou que lhe pareçam doentes logo que as detecte.

- Para evitar o alastramento da infecção, utilize produtos químicos e antibióticos.

- Use mistura de envasar estéril para minimizar o risco de doença das raízes.

PODRIDÃO DO PÉ OU PÉ NEGRO
- Provocada por um fungo. Os caules das plantas atacadas tornam-se negros e a base apodrece.

- Deve-se frequentemente a excesso de água ou ao uso de uma mistura de envasar ou para enraizamento que retém demasiadamente a água.

- Utilize vasos porosos e uma mistura a que se adicionou um pouco de areia.

- Se num vaso só uma das estacas está infectada, deite-a fora e regue a mistura com uma solução de quintozeno. As zonas afectadas não recuperarão, mas poderá usar as partes saudáveis para novas estacas.

- Para reduzir o risco de infecção da podridão do pé, introduza as extremidades cortadas num fungicida.

APODRECIMENTO DAS PARTES SUBTERRÂNEAS DA PLANTA
- Os primeiros sintomas são o amarelecimento das folhas e o emurchecimento.

- Esta doença torna-se mais aguda com a rega excessiva e o uso de misturas que retêm demasiado água.

- Retire a planta afectada do vaso e deite-a fora se o sistema radicular ou o tubérculo estiverem destruídos; se não for este o caso, liberte-a da mistura de envasar, corte as partes afectadas e limpe as restantes (principalmente todas as superfícies cortadas) com um fungicida como o enxofre ou um antibiótico como a estreptomicina.

- Como medida de precaução, pode regar a mistura destinada ao envasamento de plantas sensíveis com terrazole.

MANCHAS NAS FOLHAS
- Podem ser provocadas por bactérias, fungos, ou por deficientes condições de cultura.

- Isole a planta, corte as partes afectadas e pulverize-a com um fungicida apropriado.

- Destrua as folhas afectadas, corrija a rega e – tratando-se de edema – coloque a planta numa posição mais iluminada.

APODRECIMENTO DO CAULE E DO COLO
- Resulta sempre de condições de cultivo deficientes.

- As plantas afectadas raramente se salvam, restando apenas cortar as partes não atingidas e utilizá-las como estacas.

- Se um caule começar a apodrecer na zona um pouco acima da terra, corte-o a seguir à base e aplique enxofre ou estreptomicina. O caule voltará muito provavelmente a rebentar.

COMO EVITAR PRAGAS:
Pulgões: com calda de fumo.

Ácaros: aplicação de enxofre solúvel.

Trips: necessitam de um controle químico, sob orientação.

Formigas-cortadeiras: Iscas formicidas costumam ser bem eficazes.

Besouros: precisam de combate químico, quando o ataque for grande.

Mofo-cinzento: aplicação de fungidas.

Mofo-branco: prevenção pode ser feita com os mesmos fungicidas usados para controlar o mofo-cinzento e o combate é reforçado com enxofre solúvel.

Mancha-preta: prevenida com fungicidas.

Míldio: produtos específicos existentes nas casas especializadas em produtos agropecuários.

Meditação

Maio 30th, 2009 by admin | 1 Comment | Filed in Truques de Boa Forma

- A seguir preste atenção aos músculos sobre o nariz. Se sentir que estão tensos, faça com que relaxem e se suavizem.

- Agora preste atenção no seu olho esquerdo. Examine a sua sobrancelha, a região acima do olho, a pálpebra, os músculos em torno do olho… Examine as sensações nesta área e procure desmanchar qualquer tensão, suavizando esses músculos. Depois faça o mesmo com o seu olho direito.

- “Vá” agora para o lado esquerdo do seu rosto, percorrendo-o suavemente, da área debaixo do olho até o maxilar, observando todas as sensações e desmanchando as tensões, relaxando. Faça o mesmo para o seu lado direito.

- Agora em torno da boca: foque-se no lábio superior e em seguida no lábio inferior, língua…Abra um pouco os lábios e relaxe qualquer tensão.

- Vamos para o seu queixo: deixe cair ligeiramente o maxilar e vá relaxando os músculos em torno dele.

- Examine toda a área do couro cabeludo, desde a área acima da testa até a base do pescoço, percorrendo de um lado para o outro, examinando e registando todas as sensações.

- Agora em torno do pescoço, examinando toda a região da garganta até a coluna vertebral nas costas, de um lado e do outro, prestando especialmente atenção nos músculos da parte posterior do pescoço. Relaxe as tensões que existem aí soltando esses músculos.

- Foque-se em seguida nos seus ombros, a parte de cima do ombro… os lados… descendo até aos cotovelos, e dos cotovelos aos pulsos. Tome consciência de toda as sensações livrando-se das tensões.

- Percorra a parte de cima das suas mãos, em seguida passe para a palma das mãos, cada dedo, dedique um tempo extra aos seus polegares… Solte-se e relaxe deixando os músculos amaciarem.

- Preste atenção à zona logo abaixo do pescoço, nas suas costas. Solte os músculos em torno das omoplatas deixando os ombros caírem um pouco à medida que a parte superior das costas e pescoço também relaxam.

- Agora preste atenção à parte inferior das costas sentindo todas as tensões, deixando os músculos se soltarem… relaxando.

- Percorra o seu peito de um lado ao outro, do pescoço até ao ventre. Ponha todo o ar para fora e depois inspire com força, mandando o ar para o ventre, sentindo o ventre subir e esticar e expire completamente, fazendo o ventre relaxar. Volte então à respiração normal.

- Desça até à virilha e a região pélvica e examine as sensações, relaxando. Continue até às suas coxas, e registe o que sente aí soltando os músculos. Foque-se de seguida nos seus joelhos, percebendo as sensações na junta e soltando os músculos em volta do joelho.

- Continue a descer pela barriga das pernas até a canela… até o tornozelo. Registe as suas sensações e suavize os músculos.

- Agora o pé direito, com todos os seus ossos, sentindo a planta do pé… os lados… a parte de cima… cada dedo… livrando-se de toda a tensão.

- E agora, com a sua mente, percorra e examine todo o corpo, tome consciência dessa sensação de leveza e liberdade, dessa sensação de paz e de serenidade.

- Se ainda encontrar algum ponto de tensão no seu corpo, solte e relaxe esses músculos.

- Fique alguns momentos nesse estado de paz, de serenidade, de calma, e, quando quiser, abra os olhos.

- Agora pegue num objecto qualquer que esteja perto de si e segure-o com os braços estendidos à frente. Procure agora reduzir o excesso de tensão muscular, relaxando o que for possível no braço e na mão enquanto continua a segurar o objecto.

- Algumas situações quotidianas em que se pode aplicar o princípio de relaxar na postura: enquanto espera no trânsito que o sinal passe de vermelho para verde, ao tomar um café, à refeição, ao adormecer, a ver televisão, a ler, enquanto está ao computador… Se tiver uma postura cuidada e relaxada nestas alturas do seu dia vai notar diferença quando chegar à hora de acordar.

BENEFÍCIOS DA MEDITAÇÃO

- Para além de uma tranquilidade irrepetível, a meditação confere-lhe um poder e uma motivação desigual – sentir-se-á capaz de fazer qualquer coisa, de ir mais longe, de concretizar qualquer objectivo.

- Vai sentir-se mais feliz e mais tranquila.

- Meditar dá-lhe força e saúde: relaxa o seu corpo e mente reforçando ainda o seu estado psicológico e emocional, tornando-se extremamente benéfico para aprendermos a lidar com todos os problemas e obstáculos que enfrentamos no nosso dia-a-dia.

- Equilibra a frequência cardíaca e diminui a tensão arterial.

- Potencia as sessões de exercício físico, pois com corpo, mente e espírito fortalecidos só lhe vai trazer vantagens na hora de ir para o ginásio ou de fazer o seu jogging matinal.

- As noites de sono vão parecer mais refrescantes, vai conseguir adormecer mais rapidamente e acordará descansada e re-energizada.

- Ao ter alguns momentos silenciosos para si todos os dias vai sentir-se mais feliz e tranquila, vai ter a motivação necessária para cuidar de si e manter-se em forma, vai descansar convenientemente e vai fortalecer o seu estado de saúde. O resultado? Muito menos stress.

- A meditação reduz significativamente a ansiedade, tornando a respiração equilibrada e profunda.

- Enxaqueca, constipações e recuperação pós-operatório também podem ser beneficiados com a meditação.

Peixe

Maio 30th, 2009 by admin | No Comments | Filed in Truques em Casa

- Para reconhecer o peixe fresco mergulhe-o numa tigela com água fresca. Se ele flutua, está estragado.

- Escamar um peixe é tarefa simples. Mergulhe-o, rapidamente, em água a ferver. Raspe as escamas utilizando o lado cego de uma faca, partindo da cauda em direcção à cabeça. Faça isso dos dois lados.

- O peixe descongela-se no frigorífico, lentamente. Mas se estiver com pressa, coloque-o em água fria.

- Descongele o peixe no leite. Ele realça o sabor e retira o gosto de congelado.

- Se for fresco, deixe-o de molho por alguns minutos no leite antes de temperar.

- Antes de o descamar esfregue-o no vinagre ou na farinha de milho. As escamas sairão com mais facilidade.

- O bacalhau deve ficar de molho de 24 a 48 horas e a água deve ser trocada constantemente. Se continuar salgado, cozinhe-o no leite.

- Quando colocar o bacalhau de molho, tenha o cuidado de o por para baixo. Assim ele não se desfaz ao ser preparado.

- Para que o camarão não fique encharcado, frite-os sem casca.

- Os camarões ficam mais crocantes se os deixar de molho por 30 minutos na água com uma pitada de bicarbonato de sódio antes de fritar.

- Aproveite a cabeça e a casca do camarão. Torre-as no forno, bata no liquidificador, peneire e guarde num pote. Acrescente pitadas desse preparado em qualquer prato.

- Espremer limão sobre os peixes que serão cozidos deixa-os mais firmes e mais brancos.

- Para deixar a carne do peixe fresca e macia, congele a peça inteira em embalagens de leite cheias de água.

- Para temperar, use manteiga preparada com salsa picada e sal.

- Esfregue dentro da panela que você usou para cozinhar peixe, algumas folhas de chá usadas. O cheiro desaparecerá completamente. Ou então lave com água, esfregando uma esponja embebida em álcool.

- Para que a carne do peixe endureça sem desmanchar na fritura, passe o peixe em sal grosso, antes de levá-lo ao fogo.

- Quando usar peixe, camarão ou outros frutos do mar em pratos frios, deixe que eles esfriem na própria água em que foram cozidos. Assim, conserva-se melhor o sabor.

- Para que o peixe frito fique bem dourado, salpique um pouco de sal no óleo da fritura.

- Se você gosta de peixe a milanesa bem torradinho, experimente este pequeno truque para fritá-lo: passe os pedaços primeiramente em leite salgado e em seguida na farinha de rosca. Depois frite como sempre, em óleo bem quente. As casquinhas ficarão crocantes.

- Para comprar peixes congelados, olhe primeiro a temperatura da arca onde estão conservados. Ela deve estar entre 15 e 16 graus negativos para garantir uma boa conservação.

- Depois do polvo bem limpo, coloque-o numa panela, com todos os temperos, menos o sal. Deixe-o cozinhar até estofar. Corte-os em pedacinhos e só então salgue. A água do preparo pode ser usada com sucesso, no preparo de risotos e sopas de peixe.