- As linhas verticais guiam o nosso olho de alto a baixo, alongando e reduzindo a largura.
- As linhas horizontais engrandecem e aumentam o volume, devendo ser aplicadas ou em locais que se quer realçar ou em locais que se quer engrandecer.
- As linhas diagonais permitem orientar o olhar para onde desejamos (anca, decote, etc.) [...]
Shiatsu– Esta massagem actua muito como prevenção do sistema imunitário e como fortalecimento de todo o organismo. Se pretende relaxar a nível muscular e flexibilizar a pele e os músculos, então esta é a opção indicada. O mais aconselhável é mesmo melhorar o seu sistema circulatório, digestivo e nervoso, sem se esquecer de prevenir e/ou [...]
- Toda a maquilhagem tem como objectivo “aperfeiçoar as imperfeições” do seu rosto.
- A tonalidade da maquilhagem é o seu aliado mais precioso para realçar o seu rosto e valorizar os seus olhos e o seu sorriso.
Base em creme- Aplique uma pequena noz de creme com os dedos na linha media e nas maçãs do [...]
LACA- Tanto para cabelos compridos e ondulados como para os lisos, sobretudo se forem gordurosos, pois contém álcool, que contribui para secar a gordura.
- É um fixador clássico, protagonista das ondas e caracóis hollywoodescos.
- Mantém o penteado natural em casos de vida agitada, movimentos desportivos e de dança.- É muito eficaz em dias de vento.
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- Com excepção da banana e da pêra d’água, todas as frutas podem ser congeladas inteiras ou cortadas, em forma de puré ou sumo, devendo-se descascar e retirar os caroços imediatamente antes do congelamento.
- As carnes, bem como aves e peixes, devem ser limpos; e partes não comestíveis (como a gordura excedente) devem ser retiradas.
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- Mantenha-se bem hidratada. As mucosas são a primeira linha de defesa e se não estiverem hidratadas não podem desempenhar bem o seu trabalho protector.
- Lave as mãos com frequência. Os micróbios estão em tudo o que toca.
- Coma alimentos frescos e naturais. Podem ser mais caros que os congelados ou que os pré-cozinhados, mas [...]
Partiu uma unha?
- Como mulher prevenida vale por duas, tenha sempre uma lima dentro da mala, e em 5 minutos, numa ida à casa-de-banho, dê uma arranjadela nas unhas.
- Caso não tenha, tape com um penso, sobretudo se estiver pintada.
Uma amiga besunta a sua cara com batom.
- Limpe e ponha um bocadinho de base (tenha [...]
Exercício 1- Sente-se em frente a uma mesa.
- Apoie os cotovelos na mesa e cerre os punhos sob o queixo ao mesmo tempo que retesa os músculos do pescoço, pressionando fortemente sobre os pulsos.
Exercício 2- Na mesma posição do exercício anterior abra as mãos segurando entre elas o oval do rosto.
- Tente levantar o pescoço [...]
- Não passe o dia a falar de todos os homens lindos que vê na televisão e no cinema. Isso minimiza-os.
- não critique as suas roupas ou o seu corte de cabelo. Ofereça-se antes para o acompanhar quando ele for às compras ou escolha um bom cabeleireiro para ele.
- Não se desleixe. Eles não acham [...]
- Apaixone-se: além de eliminar tensões, vai enchê-la de sensações positivas.
- Faça exercício físico: eliminará o mau humor, a tristeza, os nervos e a ansiedade.
- Procure um hobbie: ler, cozinhar, bricolage… uma coisa que lhe dê prazer.
- Brinque: sobretudo para conquistar esse homem de quem gosta. Ou então faça palavras cruzadas, jogue um jogo com [...]
