- Faça exercício físico: eliminará o mau humor, a tristeza, os nervos e a ansiedade.
- Procure um hobbie: ler, cozinhar, bricolage… uma coisa que lhe dê prazer.
- Brinque: sobretudo para conquistar esse homem de quem gosta. Ou então faça palavras cruzadas, jogue um jogo com uma amiga… experimente por exemplo www.brincar.pt. Tem muito por onde escolher.
- Cante uma música que goste muito: a música fa-la-á mexer, dançar e… improvise!
- Prepare uma infusão quente de menta: fique algum tempo em silêncio e pense nas coisas boas à sua volta, nas coisas que quer atingir, nas pessoas de quem gosta…
- Vista roupas de cores vivas ou maquilhe-se com rosa e bege. Vai emanar alegria, e assim chamará energias positivas.
- Apanhe sol: mas sem exageros. A vitamina D, que dá muita energia, só se transforma com a acção dos raios solares.
- Veja uma comédia romântica: dispõem bem e ficamos sempre com a sensação que o mundo é muito cor-de-rosa.
